Serdecznie zapraszamy na bezpłatne spotkania indywidualne oraz warsztaty z psychologiem dla opiekunów nieformalnych osób starszych.
Na co dzień troszczysz się o bliską osobę starszą?
Pomagasz jej w codziennych obowiązkach, dbasz o jej zdrowie i bezpieczeństwo?
Pamiętaj, że Twoje potrzeby i samopoczucie również są ważne.
Jeżeli czujesz zmęczenie, przeciążenie obowiązkami, stres lub samotność w roli opiekuna – zapraszamy Cię do udziału w bezpłatnych spotkaniach indywidualnych oraz warsztatach psychologicznych.
Podczas spotkań:
• otrzymasz wsparcie psychologiczne,• nauczysz się lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
• dowiesz się, jak komunikować się z seniorem w wymagających sytuacjach,
• poznasz sposoby dbania o własny dobrostan i równowagę psychiczną,
• spotkasz osoby znajdujące się w podobnej sytuacji i wymienisz się doświadczeniami.
Nie musisz mierzyć się z tym samodzielnie.
Znajdź czas dla siebie i skorzystaj ze wsparcia specjalistów.
Miejsce: Centrum Obywatelskie, os. Centrum C 10, wejście od Al. Przyjaźni.
Terminy konsultacji indywidualnych:
03.08 (poniedziałek) – godz. 12:00–16:00
05.08 (środa) – godz. 14:00–19:00
24.08 (poniedziałek) – godz. 12:00–17:00
26.08 (środa) – godz. 14:00–18:00
Terminy warsztatów grupowych:
06.08 (czwartek) – od godz. 16:30
27.08 (czwartek) – od godz. 16:30
Warsztaty będą trwały około 2 godziny.
Udział jest całkowicie bezpłatny.
Obowiązują zapisy:
510 366 327
Dla opiekunów którzy chcą skorzystać z indywidualnych konsultacji z psychologiem, a brak zastępstwa w opiece nad podopiecznym uniemożliwia wizytę stacjonarną, istnieje możliwość przeprowadzenia konsultacji online (po wcześniejszym ustaleniu).
„Przystań opiekuna – program wsparcia psychologicznego dla opiekunów nieformalnych”.
Zadanie publiczne finansowane ze środków Miasta Krakowa, realizowane przez fundację BONA-MED ad SENIOR.
Udostępnij :